Rimedi naturali

I rimedi naturali contro le zanzare comprendono diverse soluzioni che la natura mette a nostra disposizione, sia per tenere lontani questi insetti fastidiosi, sia per alleviare il prurito e il bruciore che si manifestano sulla pelle in seguito alle loro punture. Si tratta di prodotti naturali antizanzare, che possiamo mettere a punto noi stessi, ricorrendo a piante, frutti e sostanze anche piuttosto comuni, che costituiscono degli alleati efficaci a vantaggio del nostro benessere. Avreste mai pensato che aceto, limone e aglio svolgano una parte importante in questo senso? Vediamo insieme i dettagli.

La cannella ha molte proprietà, che la rendono in grado di apportare parecchi benefici al nostro organismo. Innanzi tutto la spezia si rivela un ottimo antiossidante ed è in grado di contrastare il colesterolo. Piuttosto conosciute sono le sue capacità antibatteriche e antisettiche. Studi condotti di recente dimostrano che sarebbe in grado di combattere il diabete. Inoltre può essere considerata un vero e proprio toccasana contro i problemi digestivi. In ogni caso bisogna fare attenzione alle controindicazioni, che riguardano soprattutto i possibili effetti irritanti dell’olio essenziale.

L’altea possiede importanti proprietà. Si tratta, infatti, di una pianta medicinale che si caratterizza per essere a tutti gli effetti un antinfiammatorio naturale. I benefici dell’althea officinalis sono tanti, proprio per questo si può ritenere una valida soluzione in presenza di disturbi di vario genere. E’ in grado di svolgere un’azione decongestionante e antisettica e per questo trova applicazione nel trattamento delle infezioni che interessano l’apparato respiratorio. Va bene anche per rimediare ai problemi intestinali e, in particolare, per contrastare gli effetti della sindrome del colon irritabile. E’ indicata anche per combattere le infiammazioni che colpiscono la pelle. Vediamo il tutto nei dettagli.

Sono diversi i rimedi naturali per il mal di gola, sui quali possiamo fare affidamento, quando siamo colpiti dal raffreddore, dall’influenza o dalle allergie stagionali. La natura ci può dare una mano concreta a trovare sollievo dell’infiammazione, che in genere è la conseguenza diretta di un’infezione alle vie respiratorie. Differenti le sostanze naturali, che si dimostrano alleate del nostro benessere, stimolando anche le difese immunitarie dell’organismo. Tra queste soluzioni proposte dalla medicina naturale, il limone, la cipolla, l’olio essenziale d’eucalipto, la liquirizia, il sale. La fitoterapia ci viene in aiuto con gli infusi di sambuco, di malva o di alchemilla.

Ci sono vari rimedi naturali per la stitichezza. Quest’ultima in effetti può essere davvero fastidiosa e spesso c’è chi fa i conti con questo disturbo anche per lunghi periodi. Ecco perché è importante poter ricorrere a delle soluzioni naturali, in modo da contrastare il problema e contribuire al nostro benessere. Non è detto, infatti, che i farmaci rappresentino sempre l’unico rimedio giusto. Anche la natura ci dà una mano in questo senso. Ma che cosa possiamo utilizzare come lassativi naturali? Ci sono alcuni cibi in particolare. Fra essi possiamo ricordare i fichi d’India, le prugne, la zucca, i legumi e poi di un elemento fondamentale: bere tanta acqua.

L’alga spirulina ha molte proprietà benefiche. Oltre a stimolare le difese immunitarie dell’organismo, è importante per mantenere sotto controllo il peso corporeo e quindi per dimagrire; favorisce la sintesi dell’emoglobina e riesce mettere in atto una funzione antinfiammatoria, anticoagulante e disintossicante. La posologia, prendendo in considerazione le compresse, va dai 3 ai 4,5 grammi al giorno. Non bisogna comunque esagerare, perché ci sono specifiche controindicazioni, specialmente per chi soffre di ipotiroidismo e di malattie autoimmuni. Gli effetti collaterali più comuni sono costituiti da febbre, nausea e stitichezza.

L’allume di rocca o di potassio è un sale composto da alluminio e potassio. Può essere considerato un ottimo rimedio naturale contro il sudore, visto che ha un potere deodorante piuttosto efficace. In ogni caso le sue proprietà sono molte. In cosmesi vengono sfruttati la sua azione astringente e i suoi effetti antibatterici soprattutto per combattere i cattivi odori. E’ capace anche di bloccare il sanguinamento, nel caso in cui quest’ultimo interessi le gengive o le emorroidi. Il minerale ha un accentuato potere spermicida e aumenta la risposta immunitaria dell’organismo. Attenzione comunque alle controindicazioni: se inavvertitamente viene ingerito, determina disturbi di natura gastrointestinale.

Il ganoderma lucidum reishi è un fungo, che fa parte dei rimedi naturali utilizzati nell’ambito della medicina cinese. E’ ricco di varie componenti, che hanno effetti antimicrobici e proprio per questo viene impiegato nella cura di diverse patologie, dalla bronchite all’asma, dalle ferite all’ipertensione. E’ un ottimo antiossidante e per questo aiuta il corpo a combattere le malattie che risentono degli sbalzi d’umore e dello stress. Le sue proprietà sono molte e le controindicazioni poche, anche perché non è stata riscontrata tossicità a livello epatico o renale.

Contro l’allergia anche l’omeopatia può fare la propria parte, specialmente per quanto riguarda le allergie stagionali determinate dai pollini. Dalla fine dell’inverno fino al termine dell’estate si manifestano dei problemi respiratori che sono rapportabili all’effetto esercitato sul nostro organismo dalle graminacee e da altre piante, nei confronti delle quali si può essere intolleranti. E non si tratta soltanto di rinite o di congiuntivite, perché i sintomi sono diversi, arrivando anche all’orticaria. In ogni caso non dobbiamo dimenticare che possiamo fare riferimento a degli specifici rimedi omeopatici, che possono esserci di grande aiuto.

Molte sono le proprietà benefiche del limone. Esso riesce ad agire nell’intestino, favorendo la digestione. Può essere utilizzato per la cura dei capelli e dei denti; aiuta a curare i disturbi respiratori e ha delle ottime proprietà dimagranti. Inoltre riesce a combattere i radicali liberi e a rafforzare i vasi sanguigni. Da molti punti di vista può essere definito un vero e proprio toccasana per la nostra salute. In particolare possiamo trarre molti vantaggi dal succo: ecco perché non dovremmo trascurare di inserirlo di tanto in tanto nella nostra dieta.

La tisana al finocchio ha come principale proprietà quella di favorire la digestione. Per questo possiamo dire che si configura anche come depurativa, permettendo di mettere in atto un effetto sgonfiante. Le sue proprietà sono essenzialmente antiossidanti e antinfiammatorie, liberando l’organismo di tutte le tossine accumulate. E’ utile contro la congiuntivite, può aiutare durante l’allattamento e si rivela importante contro le coliche. Può essere preparata anche con l’aggiunta di altre erbe, come, ad esempio, la camomilla e la malva. In questo modo aggiungiamo degli effetti calmanti ed emollienti.

Le labbra secche e screpolate costituiscono un problema soprattutto nella stagione invernale, quando il freddo agisce sulla nostra pelle. In ogni caso, non dobbiamo dimenticare che esistono anche dei rimedi naturali e delle soluzioni fai da te, che possono rappresentare un aiuto valido per avere sempre delle labbra perfette e non soggette ad irritazioni. Dai prodotti a base di burrocacao, che esistono in commercio, all’olio di mandorle, dall’aloe vera al latte. Sono molte le idee a cui possiamo fare ricorso, per avere cura della nostra pelle e per proteggerla. Ma andiamo nello specifico.

La bardana ha molte proprietà. Questa pianta, infatti, svolge un’azione depurativa, antisettica, ipoglicemizzante e antireumatica. In particolare viene impiegata per trattare le malattie della pelle e per combattere i disordini biologici e metabolici. Si tratta anche di un buon diuretico, che stimola la funzionalità epatica. I decotti possono essere utilizzati per la prevenzione dell’acne. Se si rispetta una giusta posologia, non ci dovrebbero essere effetti collaterali. Le controindicazioni riguardano soltanto la sensibilità individuale.

La betulla ha moltissime proprietà: aiuta a drenare, a dimagrire ed è anticellulite, può essere considerata un antinfiammatorio naturale e ha effetti curativi contro i reumatismi e a favore del benessere dei capelli e della pelle. Svolge in particolare una funzione diuretica, depurativa e antisettica. E’ costituita da varie sostanze, fra le quali i flavonoidi, i tannini, la vitamina C. Di essa vengono usati la linfa, sotto forma di estratto, ma anche i semi. In omeopatia ha moltissimi impieghi. Bisogna stare comunque attenti, perché ci sono delle controindicazioni, soprattutto legate alle forme di allergia in cui si potrebbe incorrere.

La melissa ha differenti proprietà che vanno a vantaggio del nostro benessere generale. Per questo i suoi usi in erboristeria sono numerosi, visto che è in grado di svolgere un’azione antispasmodica, antinfiammatoria e calmante. In particolare quest’ultima funzione si ripercuote in maniera benefica sia sul sistema muscolare che su quello nervoso. La pianta in questione riesce inoltre a mettere in atto un’attività antivirale. In ogni caso non devono essere trascurate precise controindicazioni: possibili effetti paradossi caratterizzati da agitazione ed eventuali interferenze con terapie a base di ormoni tiroidei.