Vuoi smettere di bere caffè? Ecco cosa ti succederà!

Vuoi sapere cosa accade al corpo quando si smette di bere caffè? Lo sapete che nei primi sette giorni da quando si smette di bere caffè viene il mal di testa? Questo perchè il nostro corpo, essendo abituato alla caffeina, continua a richiederla. Potreste anche avere problemi ad andare in bagno, perchè vengono a mancare gli effetti lassativi naturali del caffè. Poi potrebbero verificarsi episodi di appannamento mentale, perchè il caffè è uno stimolante. Superati i 7 giorni arriveranno invece molti benefici. Avremo prima di tutto dei bei denti bianchi, avremo più energia durante il giorno, e la notte riusciremo a dormire meglio!