Un frullato salutare da preparare come spezzafame

Oggi vi proponiamo una videoricetta di un frullato molto salutare.Gli ingredienti per prepararlo sono: 1 banana e mezza congelata, 1 manciata di radice di curcuma, mezzo avocado, spinaci, 2 datteri, cocco in scaglie, semi di lino, melagrana, arancia rossa, muesli, 1 tazza di latte di mandorle. Questo è un ottimo frullato pieno di gusto per il palato e ricco di vitamine e fibre per la salute del nostro corpo. Bere un preparato come questo ci può aiutare ad avere più energia e a rimanere in forma in modo salutare e sfizioso. I frullati sono infatti degli ottimi antifame in quanto aumentano il senso di sazietà, riducendo e placando la sensazione di appetito che può assalirci durante il corso della giornata.