Scopriamo perchè fuori casa non si dorme bene

Quante volte vi è capitato di dormire in un posto nuovo e di non riuscire a prendere sonno o di svegliarvi in continuazione durante la notte? La causa è nel cervello, non nel letto! Si perchè nei posti che non conosciamo, il cervello si mette in modalità allarme e uno dei suoi due emisferi rimane sveglio per stare attento ai possibili pericoli.Ecco allora spiegato il perchè la prima notte la passiamo male anche nell’albergo più bello del mondo! Questa è la spiegazione dei ricercatori coordinati da Yuka Sasaki, della Brown University di Providence, nello studio pubblicato sulla rivista Current Biology. “L’effetto della prima notte” è stata analizzata su 35 volontari che hanno trascorso le notti in laboratorio, attraverso apparecchiature come elettroencefalogrammi, magnetoencefalogrammi e risonanza magnetica.