Le virtù di acqua calda e limone

Avete sentito di quanto fa bene bere acqua e limone al mattino ma non sapete il perchè?L’acqua calda e limone è una buona abitudine da intraprendere la mattina per usufruire dei benefici che questa semplice bevanda naturale può regalare al nostro corpo. Il video ci spiega bene tutti i perchè, ma in generale possiamo dire che è particolarmente utile durante i cambi di stagione, quando si è molto stressati, se abbiamo bevuto e mangiato troppo, o ci sentiamo particolarmente gonfi.Quindi appena svegli e a digiuno, preparate l’acqua e limone togliendo semi e polpa e bevete subito. Dopo una decina di minuti potete poi fare la vostra normale colazione.