I grandi benefici del limone

Il limone è un agrume di forma ovale generalmente di colore giallo, anche se esistono varietà con sfumature verdi o bianche. La buccia è ricca di olii essenziali, e la polpa è molto succosa e aspra perché contiene diversi acidi, soprattutto acido citrico, e anche particolari flavonoidi che gli conferiscono un gusto amaro. Il limone ha anche tante qualità:1. Rafforza le difese immunitarie;2. Ha un potere depurativo;3. E’ un antiossidante;4. E’ curativo contro l’acidità gastrica;5. Fa bene alla pelle e ai capelli6. E’ efficace contro le tarme;7. Ha proprietà sgrassanti;8. E’ utilizzato nell’aromaterapia9. Tonifica e rilassa;10. E’ efficace contro lo stress.