I benefici generati da un abbraccio

Un abbraccio non costa nulla ma reca benefici per tutti coloro che lo fanno! Un’azione che da calore, che dona pace e che aiuta a sfogarsi e ad aprirsi agli altri che tutti dovrebbero praticare per stare effettivamente meglio.Lo sapete per esempio che un abbraccio stimola la produzione di emoglobina generando una maggiore ossigenazione che fa bene a tutto l’organismo?Per non parlare poi dell’aiuto di un abbraccio nei confronti dello stress, grazie all’ossitocina rilasciata dall’organismo quando abbracciamo qualcuno.Benefici anche a chi soffre di depressione, che grazie ad abbracci e coccole riescono a vivere meglio i momenti più bui.