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Massaggio ayurveda: i benefici

    Il massaggio ayurveda può portare molti benefici alla nostra salute. Serve innanzitutto per la schiena, perché può essere un toccasana contro la cervicale e può aiutare a contrastare i dolori muscolari, combattendo l'affaticamento e il mal di testa. In particolare il massaggio ayurvedico al dorso prende il nome di Tandabhyanga. Questi massaggi fanno davvero bene, perché l'obiettivo generale è quello di stimolare l'organismo e di apportare numerosi vantaggi sia a livello fisico che mentale. La tecnica non è semplice e possono intervenire anche più massaggiatori. Generalmente si usano degli oli e delle essenze profumate, per stimolare ancora di più il corpo, assecondandone i ritmi. Questo genere di massaggi viene praticato attraverso movimenti lenti e dolci, secondo le tecniche specifiche che insegna la medicina tradizionale indiana.

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    Giovedì, 6 Novembre 2014