Come rimanere in salute

Gli alimenti che ingeriamo influiscono pesantemente non solo sul nostro corpo, ma anche sulla nostra salute! Il cibo sano ci sembra però triste, banale e noioso. E il cibo biologico è molto caro e non ci convince. Ma in realtà si possono cucinare cose buone e sane allo stesso tempo, e anche i ristoratori hanno iniziato a migliorare la qualità dei piatti che propongono, inserendo nei menù anche pietanze più leggere e sane. E quale momento migliore per iniziare una dieta depurativa dell’estate? Proviamoci!

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