Vuoi conoscere qualche trucco per dormire bene nonostante questo caldo? Te ne diamo 6 per evitare di passare ancora una nottata insonne:1. Utilizza lenzuola e indumenti di cotone2. Fai una doccia o un pediluvio con acqua fresca prima di andare a letto3. Raffredda le lenzuola mettendole in frigorifero o del freezer4. Non surriscaldare la camera da letto con apparecchiature elettriche5. Usa la borsa dell’acqua calda con dentro del ghiaccio per raffreddare il corpo6. Bevi molta acqua preferibilmente non ghiacciata