Addio cervicale con gli esercizi giusti

La cervicale è un dolore che interessa il collo, e può essere di diversa intensità e avere numerose cause. Si va dal semplice cosiddetto colpo d’aria a patologie più serie e durature. Nel caso il problema si presenti spesso è bene consultare il proprio medico, soprattutto nei casi in cui oltre al dolore al collo si presentino altri sintomi quali mal di testa, nausea, debolezza e crampi. I rimedi per la cervicale sono numerosi: tra questi ci sono gli esercizi proposti in questo video che possono aiutarvi sia a prevenire che a risolvere il problema inmodo naturale senza l’ausilio dei farmaci.