7 alimenti che gonfiano pancia e stomaco

Pancia e stomaco gonfi sono un disturbo molto fastidioso che colpisce una grande fetta della popolazione, la maggior parte le donne nei periodi di stress e qualche giorno prima del ciclo. Il problema può dipendere anche da un utilizzo prolungato nel tempo di alcuni farmaci o da patologie comuni come la colite, la gastrite e il colon irritabile, ma anche l’intolleranza al lattosio o la celiachia.Provocato da un accumulo di liquidi o aria nell’intestino, provoca un senso di appesantimento, intasamento e difficoltà respiratorie.La maggior parte delle persone lamentano però che pancia e stomaco si gonfiano in modo errato dopo i pasti. In questi casi il problema è dovuto al gas prodotto in eccesso dal processo di digestione di alcuni cibi.Vediamo allora quali sono gli alimenti che gonfiano pancia e stomaco.