Tendini

I tendini sono robuste strutture fibrose dal colorito madreperlaceo che legano i muscoli alle ossa o ad altre strutture di inserzione. Ogni tendine è formato da una sostanza molto resistente chiamata collagene e da una più elastica detta elastina. La principale funzione dei tendini è quella di trasmettere la forza esercitata dai muscoli alle strutture alle quali sono connessi. I tendini si trovano così costretti a sopportare sollecitazioni eccessive per la loro struttura e, in caso di improvvise violente contrazioni sono maggiormente predisposti alla lesione. Scopriamo come fare per evitare di avere problemi ai tendini e anche le cure nel caso essi si dovessero verificare.