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Ricette benessere

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L’alimentazione è fondamentale per il benessere di mente e corpo. Curando la dieta, è possibile prevenire l’insorgere di numerosi disturbi e malattie, e risolvere problematiche di diversa gravità. Per questo vi proponiamo le ricette del benessere, perché siamo quello che mangiamo: tantissimi piatti deliziosi ovviamente con un occhio attento alla salute e alle calorie. Vediamo insieme tutti i consigli alimentari migliori per stare in forma e per vivere a lungo.

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Il kofta, la ricetta vegan

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