Postura

Gli esercizi di stretching da fare in ufficio per la schiena e per la postura

07 Ott 2016 Gli esercizi di stretching da fare in ufficio per la schiena e per la postura. Lavorando spesso alla scrivania e passando la maggior parte del giorno seduti, può capitare di arrivare a soffrire di piccoli dolori.

Come prevenire il mal di schiena in 6 mosse

25 Feb 2015 Come prevenire il mal di schiena? Ti suggeriamo alcune mosse da mettere in pratica nella tua vita quotidiana. A volte sono proprio le posizioni sbagliate che finiscono con il causare un dolore alla schiena davvero terribile.

Esercizi per migliorare la postura di schiena e spalle [FOTO]

24 Giu 2013 Gli esercizi per migliorare la postura di schiena e spalle sono fondamentali soprattutto per non soffrire di quelle sensazioni dolorose che si possono manifestare all’improvviso e che si rivelano davvero fastidiose, ostacolandoci anche nelle attività quotidiane.

Sciatica, sintomi, cause, prevenzione e cure

05 Apr 2012 Per la sciatica, dai sintomi e dalle cause ben precise, la prevenzione è fondamentale. E le cure? Anch’esse possono essere efficaci, soprattutto nell’alleviare il dolore, ma sarebbe essenziale evitare di incorrere nel problema, per sfuggire anche alle conseguenze che esso comporta.

Postura corretta fin dai banchi di scuola: ecco come fare

27 Mar 2012 Una postura corretta regolata sin dai banchi di scuola aiuta e preserva la salute e il benessere di tutto l’organismo. Educare i bambini ad assumere una posizione giusta e corretta mentre sono seduti (per molte ore al giorno) a scuola li si abitua e li si aiuta a proteggere la loro salute.

Il mal di schiena dei bambini è evitabile con la corretta postura a scuola

14 Set 2011 Il mal di schiena dei bambini è un problema con il quale spesso ci si trova a confrontarsi, anche perché la sedentarietà prolungata e il peso dello zaino spesso portano all’insorgenza di dolori muscolari molto fastidiosi, che interessano anche i più piccoli.

Tacchi alti, alleati di postura e circolazione

15 Feb 2011 I tacchi sono un piacevole vezzo estetico e stilistico che si concedono volentieri le donne per guadagnare centimentri di fascino, ma rischiano di avere effetti negativi sulla postura? Assolutamente no, almeno stando alle evidenze di una recente ricerca condotta da due esperti italiani, che riabilit

Salute: 1 Italiano su 5 soffre di intolleranza ortostatica

17 Gen 2011 L’intolleranza ortostatica, ossia l’intolleranza verso la postura eretta, è un disturbo di cui non si parla molto spesso eppure riguarda il 20% degli Italiani.

Prevenzione: le conseguenze delle posture scorrette

16 Lug 2010 Le posture scorrette sono fonte di innumerevoli conseguenze e il problema non è affatto da sottovalutare, visto che è un Italiano su 4 a soffrire di disturbi di questo genere.

Mal di schiena? Forse dipende dal reggiseno

04 Gen 2008 Si accusa un fastidioso dolorino fra le scapole, o magari all'attaccatura del collo? La soluzione al problema non è lontana, e può dipendere dalla forma del reggiseno che indossiamo.

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