Melatonina

21 Giu 2017 Un sonno ristoratore non solo aiuta il corpo a rigenerarsi, ma permette di ripristinare il corretto equilibrio di ormoni e stimolatori cellulari responsabili della salute della pelle.

30 Mag 2017 Si terrà a Milano (E-crudo, in via Savona 11: ve ne avevo già parlato, qui) il primo forum scientifico internazionale sui ritmi circadiani dell’asse cervello-intestino-pelle, ritenuti dagli scienziati gli organi essenziali per la salute dell’uomo.

28 Ott 2015 L'insonnia è un disturbo molto diffuso, basti pensare che solo in Italia ne soffrono oltre 12 milioni di persone.

05 Ago 2015 L'emicrania è una patologia molto diffusa nella popolazione adulta, spesso correlata a disturbi del sonno, caratterizzata dalla presenza di mal di testa e altra sintomatologia, come nausea e vertigini.

07 Apr 2015 La melatonina è una sostanza prodotta dalla cosiddetta ghiandola pineale, il cui scopo principale è regolare il ritmo circadiano, ovvero il ciclo sonno-veglia.

17 Set 2013 Per favorire il sonno ci sono dei rimedi naturali, che consentono di addormentarsi senza il ricorso ai farmaci. Questi ultimi spesso sono utilizzati da chi soffre di frequente di insonnia, come un aiuto extra.

26 Lug 2013 Voglia di mare, di vacanze e di viaggi lunghi! Ma per godere appieno delle vacanze bisogna fare i conti col jet lag. Come? Grazie alla melatonina.

02 Lug 2013 Sei milioni di italiani soffrono di mal di testa, di cui la maggior parte donne, con ripercussioni rilevanti sulla vita di tutti i giorni. La propria attività lavorativa, i rapporti familiari e in generale tutte le relazioni sociali, sono fortemente compromessi da questa patologia.

08 Apr 2013 La melatonina, una molecola antichissima e ubiquitaria, ha un ruolo fondamentale nella sincronizzazione dei ritmi circadiani dell’organismo.

08 Apr 2013 I ritmi circadiani sono determinati dall’alternarsi del giorno e della notte, in un ciclo di circa 24 ore, che si ripete costantemente; la regolazione delle attività ritmiche è dovuta al nucleo sovrachiasmatico (NSC) che è definito il pacemaker circadiano.

05 Apr 2013 L’insonnia è un problema più diffuso di quanto si pensi, con il quale diverse persone sono costrette a misurarsi ogni giorno, con delle ripercussioni notevoli sul loro stato di salute.

01 Feb 2012 Fra melatonina e diabete potrebbe esistere un collegamento. A dimostrarlo è stato uno studio portato avanti dagli esperti delle Università di Lille e Parigi.

19 Apr 2010 Nel mese di Aprile e in generale con l’arrivo della primavera cominciamo ad avvertire una certa sonnolenza, che si traduce in una maggiore voglia di dormire, anche se ci troviamo a che fare con giornate più lunghe, per affrontare le quali avremmo bisogno di maggiori energie, che possiamo recupera