Melatonina

21 Giu 2017 Un sonno ristoratore non solo aiuta il corpo a rigenerarsi, ma permette di ripristinare il corretto equilibrio di ormoni e stimolatori cellulari responsabili della salute della pelle.

30 Mag 2017 Si terrà a Milano (E-crudo, in via Savona 11: ve ne avevo già parlato, qui) il primo forum scientifico internazionale sui ritmi circadiani dell’asse cervello-intestino-pelle, ritenuti dagli scienziati gli organi essenziali per la salute dell’uomo.

05 Ago 2015 L'emicrania è una patologia molto diffusa nella popolazione adulta, spesso correlata a disturbi del sonno, caratterizzata dalla presenza di mal di testa e altra sintomatologia, come nausea e vertigini.

05 Apr 2013 L’insonnia è un problema più diffuso di quanto si pensi, con il quale diverse persone sono costrette a misurarsi ogni giorno, con delle ripercussioni notevoli sul loro stato di salute.

01 Feb 2012 Fra melatonina e diabete potrebbe esistere un collegamento. A dimostrarlo è stato uno studio portato avanti dagli esperti delle Università di Lille e Parigi.

19 Dic 2011 Per combattere l’insonnia, la ricerca scientifica si concentra sullo studio di uno specifico recettore della melatonina. Si tratta in particolare del recettore MT2, che si è scoperto può essere attivato selettivamente da un composto messo a punto dagli scienziati e sperimentato sugli animali.

30 Set 2011 Il sonno, secondo uno studio svizzero e tedesco, viene ostacolato dalla luce del computer. Molte persone per lavoro, per gioco o per passatempo in generale, si trattiene davanti al computer sino a tardi, prima di andare a dormire.

21 Set 2011 La caduta dei capelli per molti rappresenta un vero e proprio problema, che tuttavia può essere affrontato, soprattutto per arginarlo nelle prime fasi della sua manifestazione.

04 Lug 2011 La paura del buio, e di conseguenza la voglia della presenza di una luce, può portare allo sviluppo di stati depressivi. Infatti, secondo uno studio statunitense, la presenza, durante la notte, di una luce, anche piccola e fioca, a lungo andare può causare dei comportamenti simil-depressivi.

03 Mag 2011 La melatonina, ormone molto importante per il nostro organismo, aiuta a proteggere il nostro cuore e a controllare il peso. Solitamente, questo ormone, viene consigliato e utilizzato nel favorire il sonno.

19 Nov 2010 Per difendersi dalla depressione, la notte, è meglio dormire completamente al buio.

16 Ago 2010 La soluzione alla vostre interminabili notti insonni potrebbe essere dietro l'angolo o, meglio, nel frigorifero: il succo di ciliegia, secondo una recente ricerca statunitense, sarebbe l'antidoto naturale all'insonnia.

31 Mag 2010 I benefici dell’abbronzatura sono tanti e diversi. Il sole può essere considerato un vero e proprio toccasana per la salute. I raggi del sole infatti possono contribuire a prevenire alcune malattie grazie soprattutto al fatto che essi stimolano la sintesi della vitamina D nella pelle.

22 Mag 2010 Chi lo direbbe, fra le tante minacce alla nostra salute in fatto di inquinamento atmosferico, acustico, per citare i più noti, ne esiste un altro più subdolo e se vogliamo incredibile pure da immaginare; stiamo parlando dell’inquinamento luminoso.

19 Apr 2010 Nel mese di Aprile e in generale con l’arrivo della primavera cominciamo ad avvertire una certa sonnolenza, che si traduce in una maggiore voglia di dormire, anche se ci troviamo a che fare con giornate più lunghe, per affrontare le quali avremmo bisogno di maggiori energie, che possiamo recupera