Ricco di calcio ma non solo, il latte è un alimento importantissimo in una dieta equilibrata. Le proteine del latte possono essere comunque assunte attraverso altre forme, ad esempio con il consumo di yogurt o formaggio. Il latte materno o artificiale è poi l’alimento fondamentale per la crescita del neonato e dei bambini e non dovrebbe mai mancare nella loro alimentazione anche quando sono più grandi. Vediamo insieme tantissime curiosità e articoli sul latte, per apprezzare a fondo questa bevanda davvero ricca di nutrimenti fondamentali.
