L’insonnia è un disturbo molto comune che però può avere dei risvolti davvero pericolosi per la salute. Può infatti portare stress, irritabilità e nervosismo e può trasformarsi in una vera patologia. In questa sezione troverete tantissime informazioni per combattere i disturbi del sonno e per riuscire a riposare serene. Vedremo anche i rimedi naturali ma anche farmacologici per stare meglio e per riuscire a dormire in modo rilassante. Seguite i consigli di Tanta Salute per avere finalmente il sonno che avete sempre voluto.
