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Grassi

I grassi, o lipidi (parola che viene dal greco lipos = grasso) sono un gruppo eterogeneo di sostanze con un basso grado di solubilità in acqua. Se però pensate che tutti i grassi siano nocivi per la salute vi sbagliate: esistono infatti grassi saturi e insaturi, alcuni che possono essere dannosi ed altri che invece, assunti in maniera corretta sono fondamentali e importantissimi per il benessere. In questa sezione vedremo tantissimi approfondimenti e scopriremo i vari tipi di grassi e la loro influenza su di noi.

Omega 3: proprietà, a cosa servono e quali alimenti ne sono ricchi

Omega 3: proprietà, a cosa servono e quali alimenti ne sono ricchi

21 Set 2017 Quali sono le proprietà degli Omega 3? A cosa servono e quali sono gli alimenti che ne sono più ricchi? Gli Omega 3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali utili per prevenire le malattie cardiovascolari e altre malattie infiammatorie.

Grassi saturi negli alimenti: perché fanno male?

Grassi saturi negli alimenti: perché fanno male?

21 Ott 2016 Grassi saturi negli alimenti: perché fanno male? Alcuni cibi o alcuni ingredienti li contengono in maniera specifica, come, per esempio, l'olio di palma, sul quale ci sono state ultimamente tante polemiche.

Cistifellea, calcoli: sintomi, dieta e cura

Cistifellea, calcoli: sintomi, dieta e cura

29 Ott 2012 E’ un organo dalle dimensioni ridotte, che si trova sotto il fegato, nella parte alta e a destra dell’addome, è la cistifellea o colecisti.

Obesità infantile, troppi grassi e zuccheri per i bambini italiani

Obesità infantile, troppi grassi e zuccheri per i bambini italiani

23 Apr 2012 L'obesità infantile rappresenta un fenomeno da non sottovalutare, in quanto risulta collegata a delle abitudini alimentari scorrette che andrebbero cambiate. Per fare questo, bisogna essere consapevoli del problema.

Bambini: le allergie si possono prevenire nel corso della gravidanza

Bambini: le allergie si possono prevenire nel corso della gravidanza

24 Feb 2012 Nel corso della gravidanza si possono prevenire le allergie che potrebbero colpire il bambino durante la sua futura vita. Questi disturbi sono molto diffusi tra i bambini, in particolar modo quelli che abitano nei Paesi occidentali, compresa l’Italia.

Nutrizione: attenzione alla dieta tisanoreica

Nutrizione: attenzione alla dieta tisanoreica

20 Feb 2012 Spopola sul web, è amatissimi dalle star, da quelle di Hollywood, come la signora Cruise, Katie Holmes, a quelle “nostrane”, come Valeria Marini, la dieta tisanoreica, però, dovrebbe essere scelta e seguita con cautela.

Natale, le abbuffate fanno male al cuore

Natale, le abbuffate fanno male al cuore

19 Dic 2011 Natale alle porte e, con esso, anche le abbuffate delle feste sono dietro l’angolo. Tavole imbandite di tutte le prelibatezze della tradizione, grassi, dolci, vino e delizie ipercaloriche la fanno da padrone.

Un’alimentazione corretta anche con le giuste dosi di latte e latticini

Un’alimentazione corretta anche con le giuste dosi di latte e latticini

28 Nov 2011 Il latte ed i suoi derivati rappresentano i cibi di un’alimentazione corretta se assunti nelle giuste dosi. Infatti, una dieta giusta deve essere equilibrata, caratterizzata da quasi tutti gli alimenti, l’importante che non siano in eccesso o in difetto.

Dimagrire con la dieta a zona

Dimagrire con la dieta a zona

18 Set 2011 Nata negli anni novanta, la dieta a zona sembra non subire troppe flessioni, nonostante non sia più una novità, anzi.

Voglia di cibi grassi? Tutta colpa di un meccanismo biologico preciso

Voglia di cibi grassi? Tutta colpa di un meccanismo biologico preciso

07 Lug 2011 Voglia incontenibile di rimpinzarsi di vere e proprie “schifezze”, di cibi grassi alimenti “spazzatura”, “junk food”? Potrebbe essere tutta colpa degli endocannabinoidi, particolari sostanze prodotte dall’organismo in grado di mettere fuori gioco la capacità di resistere alla tentazio

Stress, voglia di cibi grassi? Tutta colpa di un ormone, la grelina

Stress, voglia di cibi grassi? Tutta colpa di un ormone, la grelina

27 Giu 2011 Lo stress e la voglia, spesso incontenibile, di divorare alimenti grassi e decisamente poco salutari, sia per il benessere dell’organismo, sia per la forma fisica: una relazione “pericolosa”, dettata o, meglio, scatenata, secondo una recente ricerca statunitense, da un ormone, la grelina.

Bambini e sonno: più grassi, se dormono meno

Bambini e sonno: più grassi, se dormono meno

30 Mag 2011 Dormire poco e male ingrassa? Sì, soprattutto quando le vittime dell’insonnia sono i bambini, almeno stando ai risultati di un recente studio pubblicato sulle pagine del British Medical Journal.

Oenobiol Topslim: l’integratore alimentare per una forma fisica invidiabile

Oenobiol Topslim: l’integratore alimentare per una forma fisica invidiabile

19 Mag 2011 Topslim è un integratore alimentare che ci aiuta ad avere una forma fisica invidiabile. Il prodotto fa parte della linea Oenobiol, e si configura come un’ottima soluzione per dimagrire in modo facile ed efficace.

Medicina estetica: nuovo laser “light” contro grasso e rughe

Medicina estetica: nuovo laser “light” contro grasso e rughe

07 Mag 2011 La protagonista più innovativa ed efficace di ritocchi e ritocchini è la luce: niente più bisturi, tagli o cicatrici, per cancellare le rughe e “dare un taglio” alle adiposità localizzate, in modo semplice e veloce, oggi c’è il laser light lift.

Grassi: quelli del pesce aiutano la nostra salute

Grassi: quelli del pesce aiutano la nostra salute

02 Mag 2011 I grassi presenti in alcuni pesci, aiuterebbero, secondo uno studio spagnolo, la nostra salute. I pesci di cui si parla nella ricerca, sono la tracina, acciughe, e melù.

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