Tanta Salute
  • Salute
  • Benessere
  • Bellezza
  • Alimentazione
  • Fitness
  • Test e Quiz di Salute
  • Shop Tanta Salute
Tanta Salute
Vai allo shop

Glicemia

21 articoli

La glicemia è il valore che indica la concentrazione di glucosio nel sangue. Per stare in salute è molto importante non avere la glicemia alta.
L’alimentazione svolge un ruolo fondamentale perché è in grado di condizionare i valori normali della glicemia. Quando si assumono carboidrati ad alto indice glicemico, la glicemia sale velocemente e l’insulina interviene per abbassare il glucosio nel sangue. Controllare i valori della glicemia e assumere alimenti a basso indice glicemico è fondamentale per chi soffre di diabete o patologie connesse all’iperglicemia, ma è importante anche per chi vuole dimagrire. I cibi a basso indice glicemico, infatti, hanno un maggior potere saziante e aiutano a perdere peso.
In questa sezione potete trovare tutte le informazioni utili a conoscere i valori della glicemia, i rischi e le conseguenze che possono derivare da valori fuori dalla norma, soprattutto se si corre il rischio di avere la glicemia alta. Inoltre, troverete la tabella dell’indice glicemico degli alimenti, utile per capire quali cibi sono da evitare e quali, invece, sono ideali per strutturare una dieta a basso indice glicemico.

cortisone effetti collaterali
Leggi l'articolo
GGlicemia

Cortisone effetti collaterali: scopri quali sono e le soluzioni

indice-glicemico-alimenti-tabelle
Leggi l'articolo
GGlicemia

Indice glicemico degli alimenti: le tabelle

Dieta-indice-glicemico-basso-menu-alimenti
Leggi l'articolo
GGlicemia

Dieta a basso indice glicemico: menu e alimenti

alimenti-alto-indice-glicemico-tabella
Leggi l'articolo
GGlicemia

Alimenti ad alto indice glicemico: la tabella

alimenti a basso indice glicemico
Leggi l'articolo
GGlicemia

Alimenti a basso indice glicemico: quali sono?

diabeticos
Leggi l'articolo
GGlicemia

Glicemia basale: valori normali e valori limite

Navigazione articoli

1 2 … 4 Prossima
IN EVIDENZA
  • prendersi cura del cuoio capelluto
    Leggi l'articolo
    CCapelli
    Cuoio capelluto: i segreti per prendersene cura
    • diRedazione
  • pancia gonfia prima del ciclo
    Leggi l'articolo
    SSalute
    Pancia gonfia prima del ciclo: perché succede e come rimuovere il gonfiore
    • diImma Duni
Tanta Salute
PARLIAMO DI
  • Evergreen
  • Salute
  • Alimentazione
  • Benessere
  • Ultimi articoli
IL MONDO DI TANTASALUTE
  • Chi Siamo
  • Collabora con Tanta Salute
  • Contatta Tanta Salute
  • Pubblicità su Tantasalute
  • Privacy & Cookies
  • Regolamento Pubblicità Elettorale
Chi siamo

Tanta Salute è un sito dedicato alla salute e al benessere. Ogni giorno vengono pubblicate le ultime news in arrivo dal mondo della ricerca medica e tanti articoli approfonditi sulle malattie più comuni. Inoltre, tanti consigli pratici per la bellezza del corpo e per il vivere bene.

Deva Network

© 2005 - 2023 Deva Connection s.r.l - Tutti i diritti riservati.

Tantasalute.it è supplemento a DesignMag, testata giornalistica registrata presso il Tribunale di Roma n° 63 del 4 maggio 2022.

Preferenze privacy