Frutta, elenco e proprietà
Scegli un alimento
- Albicocca
- Ananas
- Anguria
- Arancia
- Avocado
- Bacche di Acai
- Bacche di Goji
- Banana
- Bergamotto
- Caco
- Carambola
- Castagna
- Cedro
- Cherimoya
- Ciliegia
- Clementina
- Cocco
- Dattero
- Durian
- Fico
- Fico d'India
- Finger Lime
- Fragola
- Frutto della passione
- Gelso
- Giuggiola
- Guava
- Jackfruit
- Kiwi
- Lampone
- Lime
- Limone
- Litchi
- Lucuma
- Mandarancio
- Mandarino
- Mandorla
- Mango
- Mela
- Mela cotogna
- Melograno
- Melone
- Mirtillo
- Mirtillo rosso
- Mora
- Nespola
- Nocciola
- Noce
- Papaya
- Pera
- Pesca
- Pistacchio
- Pitaya
- Platano
- Pomelo
- Pompelmo
- Prugna
- Rambutan
- Ribes
- Ribes nigrum
- Tamarindo
- Uva
La frutta è un alimento importantissimo e davvero fondamentale per il benessere dell'intero organismo. Frutta e verdura fresca andrebbero infatti consumate tutte i giorni per fare il pieno delle sostanze nutritive in esse contenute: vitamine di vario tipo e sali minerali sono perfetti per chi vuole mantenersi in salute ma anche per chi segue una dieta dimagrante. Molte sono le possibilità di consumare la frutta, l'elenco dei vari tipi è infatti molto ampio: vediamo insieme le caratteristiche, le proprietà e i benefici di ognuno.
