Le fobie possono essere considerate fra i più diffusi disturbi d’ansia. Si tratta di paure accentuate, sproporzionate rispetto al reale pericolo determinato da un oggetto o da una situazione. Coloro che ne soffrono sono terrorizzati dall’idea di venire a contatto ad esempio con un animale o di compiere un’azione particolare. Ad esempio nella claustrofobia non si riesce a prendere l’ascensore o a stare nei luoghi chiusi. Le fobie si manifestano con diversi sintomi, come la tachicardia, le vertigini, la sudorazione eccessiva e il tremito.
