23 Mag 2017 Lavorare meno per vivere meglio ed essere felici? A quanto sembra, le giornate di lavoro più corte sono in grado di ridurre i disturbi della salute, migliorando la qualità della vita, oltre che la produttività e riducendo, di conseguenza, anche lo stress.
24 Nov 2016 Tutti, ogni giorno, siamo alla ricerca della felicità nelle piccole cose, ma non sempre riusciamo a trovarla. Non esiste una ricetta per la felicità, ma abbiamo comunque chiesto al dr. Renato Vignati, specialista in psicologia, come fare per sorridere una volta in più.
02 Feb 2016 Ci sono cibi che rendono felici, lo sapevate? In effetti non dobbiamo dimenticare che esiste uno stretto collegamento fra alimentazione e umore. E’ stato infatti ampiamente provato che il cosiddetto cibo–spazzatura è capace di condizionare negativamente il nostro umore.
06 Apr 2015 3 modi per allenare il cervello alla felicità? Sì, avete letto bene... sembra impossibile, eppure si può.
12 Gen 2012 Gli anziani, secondo i medici, ma è un parere comune anche dei giovani, tendono ad essere molto più sereni e felici rispetto a questi ultimi.
16 Nov 2011 Cosa non facciamo per essere felici? C’è chi si affida ai sedicenti guru della felicità, come le star hollywoodiane, chi segue corsi motivazionali, parecchio in voga negli ultimi tempi, per non parlare dei manuali del vivere bene fai da te, che vanno sempre più a ruba nelle librerie.
23 Giu 2011 I fan degli acquisti scatenati possono gioire, anche la scienza approva a pieni voti la loro scelta: lo shopping è terapeutico, forse non per il conto in banca, ma sicuramente per l’umore.
21 Giu 2011 Il soldi non fanno la felicità recita un vecchio detto, ma anche se è vero che non avere problemi economici aiuta a vivere più serenamente, l’ingrediente “magico” della ricetta della felicità è la libertà, non il conto in banca.
09 Mag 2011 Fra i geni esiste anche quello della felicità, il quale è stato recentemente individuato grazie ad uno studio portato avanti da un gruppo di ricercatori della London School of Economics.
06 Mag 2011 In termini di psicologia va ricordato che la felicità non aiuta l’alimentazione corretta. A dimostrarlo sono stati i ricercatori della Pennsylvania State University e della Texas A & M University, che hanno effettuato uno studio specifico sull’argomento.
14 Gen 2011 Ottimisti o inguaribili pessimisti? Dipende dalla genetica, ma non solo: l’ottimismo si può insegnare e si può imparare, bastano il contesto e i maestri giusti, almeno stando ai risultati di una recente ricerca, pubblicata sulle pagine della rivista specialistica Pediatrics.
30 Nov 2010 In tema di psicologia vagare con la mente non fa la felicità. È questa la conclusione a cui è arrivata una ricerca della Harvard University di Cambridge. Molti sono soliti lasciare i loro pensieri liberi di vagare, anche mentre compiono altre attività.
18 Nov 2010 L'ossitocina contribuisce alla felicità.
01 Giu 2010 La crisi non è ancora passata e le bufere economiche invece di spegnersi, sembrano accendersi e ingigantirsi ogni giorno, da una parte all’altra del globo. Il risultato? Mercato in difficoltà, lavoratori sempre più in bilico e prospettive poco rosee.
23 Mar 2010 Fare una bella vacanza può essere davvero un’ottima idea per mettere da parte stress quotidiani e noia e concedersi un vero e proprio periodo di dolce far niente che fa bene al nostro benessere generale.