Equilibrio psicofisico

L'equilibrio psicofisico è essenzialmente l'armonia tra corpo e mente che può essere raggiunta da tutti a patto di adottare delle pratiche per vivere serenamente. Ricordiamo che il benessere prima di tutto passa dalla salute: ecco che allora condurre uno stile di vita sano ci aiuta a raggiungere il benessere. Allo stesso modo il pensiero positivo ha la capacità di influenzare in modo davvero importante quello che siamo e come stiamo.

Ad HOMI è lo stile che ci sceglie

13 Set 2017 Questo weekend milanese si apre nel segno di HOMI, il progetto di Fiera Milano dedicato all'arredamento e al lifestyle.

Infuso ayurvedico: i benefici, le proprietà e la ricetta

28 Feb 2017 L'infuso ayurvedico è un rimedio naturale che viene utilizzato per curare diverse problematiche legate a tutto l'organismo, e in questo articolo vi descriviamo le proprietà, i benefici e la ricetta per prepararlo.

Astenia: cos’è, cause e cura

09 Nov 2016 Cos'è l'astenia? Questa importante condizione psicofisica può avere diverse cause, ma qual è la cura per poterla sconfiggere?

Infuso detox, rimedio naturale per depurarsi

15 Ott 2014 L'infuso detox è un rimedio naturale per liberare il proprio corpo da tossine ed agenti patogeni esterni.

Lo stress da lavoro al rientro dalle ferie da combattere con i cibi adatti

29 Ago 2013 Lo stress da lavoro imperversa soprattutto al rientro dalle ferie. In effetti è difficile riuscire a riprendere i ritmi adeguati, una volta che ci si era abituati al non fare niente tipico delle vacanze.

Tutte le tecniche di rilassamento muscolare [FOTO]

19 Mar 2013 Le tecniche di rilassamento muscolare sono molto utili per raggiungere una condizione di benessere psicofisico. Si tratta di trasportare le sensazioni di sollievo che si provano a livello corporeo ad un livello mentale, per agire contro lo stress, la stanchezza e l’ansia.

Assistere un malato oncologico può causare dei disturbi anche nei familiari

06 Mar 2012 L’assistenza, da parte dei familiari, a pazienti oncologici può determinare loro dei disturbi a livello psicologico e organico. Secondo studi recenti il pensare troppo alla patologia del proprio caro può scatenare l’insorgenza di alcuni problemi somatici.

Depressione invernale: tutti i rimedi per contrastarla

23 Feb 2012 La depressione invernale può essere sconfitta grazie all'applicazione di vari rimedi.

Boost 190: la bevanda energizzante utile per il nostro equilibrio psicofisico

06 Dic 2011 Una bevanda energizzante può essere davvero importante per il nostro benessere, soprattutto quando ci sentiamo stanchi e quando dobbiamo fare i conti con lo stress derivante anche dai piccoli impegni della vita quotidiana.

Dieta a zona: ecco quali sono le controindicazioni

08 Nov 2011 La dieta a zona ha delle controindicazioni? È piuttosto difficile rispondere con certezza a questa domanda, in ogni caso non è da dimenticare che diversi esperti non sono d’accordo con il portare avanti un regime alimentare di questo tipo, in quanto riscontrano parecchie incongruenze che necessi

Lo stress del pendolare: sintomi e conseguenze per la salute

02 Nov 2011 Si può parlare di vero stress del pendolare, un disturbo o meglio un insieme di disturbi che colpisce coloro che giorno dopo giorno si spostano in un’altra città per esigenze di lavoro.

La bellezza al primo posto per gli Italiani che non badano a spese

18 Lug 2011 La bellezza è al primo posto per gli Italiani che non badano a spese per ciò che riguarda la possibilità di prendersi cura di sé e di pensare al benessere personale.

Un sostegno psicologico per gli adolescenti su Facebook: nasce Zheng

04 Giu 2011 È stato messo a punto un sostegno psicologico per gli adolescenti su Facebook. È questo l'obiettivo che intende raggiungere Zheng, una pagina rintracciabile sul popolare social network.

Psicologia: primavera, salute psicofisica a rischio

03 Apr 2011 Le giornate si allungano, le temperature diventano più miti, i giardini si colorano di tutti i profumi primaverili: che bello, è primavera, ma non per tutti l’effetto positivo è garantito. La primavera scalda il cuore e risolleva l’umore, ma non a tutti.

Ora legale: disturbi possibili e rimedi da adottare

26 Mar 2011 L’ora legale può comportare l’insorgenza di alcuni disturbi fastidiosi, contro i quali è possibile applicare dei rimedi specifici, per eliminare degli inconvenienti molto comuni, fra i quali non possiamo dimenticare una sensazione di stanchezza accentuata e l’inappetenza.

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