Tantissime notizie e approfondimenti sui carboidrati, elementi davvero fondamentali nella dieta. Vedremo insieme come impostare una corretta alimentazione per stare bene e in forma. Tante indicazioni anche per introdurre i carboidrati nella dieta, sia per chi vuole dimagrire ma anche per chi desidera mangiare in modo perfetto e bilanciato. La salute infatti è strettamente legata a quello che mangiamo e per stare in forma la nostra dieta deve essere sempre il più varia possibile.
