31 Ago 2016 In estate, l’obiettivo comune è dimagrire e tornare in forma, anche in tempi record! Ma attenzione alla salute, che non deve mai essere persa di mira. Abbiamo chiesto alla dr.ssa Valentina Fratoni, nutrizionista, di darci qualche consiglio per affrontare al meglio la “prova costume”.
22 Mag 2015 Curiosi di scoprire dei cibi salutari con poche calorie? Gli alimenti sani a basso contenuto di calorie sono diversi: quando vi recate al supermercato non c'è, infatti, che l'imbarazzo della scelta.
04 Mar 2015 Esistono degli snack gustosi che hanno meno di 100 calorie e sono, dunque, perfetti per fare uno spuntino o una merenda senza ingrassare: al contrario di quanto si pensa, infatti, non tutti gli snack sono nemici di un'alimentazione sana e di una dieta corretta ma, anzi, possono aiutare il nostro org
02 Mar 2015 Siete curiosi di conoscere alcune bevande che aiutano a perdere peso e dimagrire? Sembra impossibile, ma pare esistano dei drink capaci di aiutare a mantenere gli addominali il più piatti possibile.
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15 Dic 2014Quale alimento dietetico è più adatto a te? Scoprilo con il nostro test gratis! A volte non è facile scegliere il cibo più adatto alle nostre esigenze, specialmente se il nostro obiettivo è quello di dimagrire. Per perdere peso, l’alimentazione corretta è essenziale.
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12 Mar 2014 Seguire una dieta povera di zuccheri è importantissimo per la salute: si moltiplicano infatti gli studi che mostrano come eccedere con alimenti dolci e ricchi di edulcoranti raffinati aumenti il rischio di incorrere in numerose malattie, primo fra tutti il diabete.
26 Ago 2013 In estate non volete rinunciare al godimento culinario ma nemmeno alla vostra salute? Niente di meglio che optare per delle semplici e gustosissime ricette light.
01 Dic 2011 Dimagrire è un po’ il sogno di tutti e per questo spesso si ricorre alla dieta, seguita con molti sforzi che richiedono una grande capacità di resistenza. E tante volte ci si ritrova ad interrompere la dieta, perché non si riesce a contenere la fame.
16 Nov 2011 Un’alimentazione corretta può essere portata avanti ricorrendo anche al latte vegetale, il quale ha comunque delle caratteristiche nutrizionali piuttosto differenti rispetto a quelle del latte vaccino.
08 Nov 2011 La dieta a zona ha delle controindicazioni? È piuttosto difficile rispondere con certezza a questa domanda, in ogni caso non è da dimenticare che diversi esperti non sono d’accordo con il portare avanti un regime alimentare di questo tipo, in quanto riscontrano parecchie incongruenze che necessi
06 Set 2011 La dieta vegana è ormai piuttosto conosciuta, soprattutto fra coloro che tengono al benessere personale. In particolare sta avendo un certo successo la dieta vegana detox, che è seguita anche da alcuni personaggi famosi.
03 Giu 2011 Il cetriolo killer è stato sostituito dagli Italiani a dieta. L’Escherichia coli continua a destare preoccupazione a causa dei numerosi casi di infezione che sono stati riscontrati in diversi Paesi.
23 Mar 2011 La dieta, secondo uno studio statunitense, renderebbe più suscettibili al nervosismo, all’irritabilità. Questo non era cosa sconosciuta, la maggior parte di noi ne era consapevole; ma non avevamo le prove scientifiche di ciò.
17 Feb 2011 Il pepe nero è un alleato prezioso della nostra linea perché aiuta a bruciare le calorie più velocemente. Il pepe, infatti, è una spezia largamente impiegata in cucina, dalle insospettate virtù dimagranti.
30 Nov 2010 In Francia si è riscontrato un vero e proprio allarme a causa dei pericoli rappresentati dalle diete dimagranti.