Acidi grassi

Gli acidi grassi sono molto importanti per il nostro benessere. I più famosi sono gli Omega 3 e quelli contenuti nella frutta secca. Scopriamo insieme dove si trovano, quali sono le proprietà benefiche e come funzionano all'interno del nostro corpo. Si tratta infatti di principi nutritivi essenziali per il nostro benessere e per la salute: una dieta corretta ci può aiutare infatti a farne il pieno, per mantenerci sempre energetici e in forma. Infatti gli acidi grassi negli alimenti sono fondamentali per svolgere funzioni strutturali delle cellule. Scopriamo tutto quello che c'è da sapere su queste sostanze

Gli acidi grassi hanno contribuito allo sviluppo dell’intelligenza

19 Apr 2012 Gli acidi grassi hanno svolto un ruolo fondamentale nel tempo anche per lo sviluppo dell’intelligenza.

Omega 6, protagonisti della dieta salva cuore e arterie

27 Nov 2011 La dieta salva cuore e arterie ha un protagonista tutto da gustare, gliomega 6, contenuti in molti golosi ingredienti della cucina mediterranea, come l’olio, le noci e i cereali.

Vista: protetta grazie agli omega 3

24 Feb 2011 Gli omega 3, sostanze importantissime per il nostro organismo per svariati motivi, svolgono un’azione di protezione per la vista.

Omega 3: un aiuto importante per contrastare il malumore

31 Gen 2011 Gli omega 3, sostanze che introduciamo con la dieta ma anche con integratori, secondo uno studio recente, rappresentano un aiuto importante per contrastare il malumore o “mal di vivere”.

Salute donna: acidi grassi, utili contro la sindrome premestruale

19 Gen 2011 La sindrome premestruale, quel fastidioso insieme di disturbi che rende questo periodo più “irritante” e doloroso del previsto per il gentil sesso, potrebbe avere un nuovo nemico.

Omega 3: benefici contro i dolori alle ossa

30 Lug 2010 Un team di ricercatori australiani, guidati dal dottor Gilian Caughey del Sansom Institute for Health Research dell'University of South Australia, ha pubblicato di recente, sul Complementary Therapies in Medicine, uno studio su nuovi farmaci contro i dolori causati dall'osteoartrite e dall'artrite r

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