Acidi grassi

Gli acidi grassi sono molto importanti per il nostro benessere. I più famosi sono gli Omega 3 e quelli contenuti nella frutta secca. Scopriamo insieme dove si trovano, quali sono le proprietà benefiche e come funzionano all'interno del nostro corpo. Si tratta infatti di principi nutritivi essenziali per il nostro benessere e per la salute: una dieta corretta ci può aiutare infatti a farne il pieno, per mantenerci sempre energetici e in forma. Infatti gli acidi grassi negli alimenti sono fondamentali per svolgere funzioni strutturali delle cellule. Scopriamo tutto quello che c'è da sapere su queste sostanze

Gli acidi grassi hanno contribuito allo sviluppo dell’intelligenza

19 Apr 2012 Gli acidi grassi hanno svolto un ruolo fondamentale nel tempo anche per lo sviluppo dell’intelligenza.

Omega 6, protagonisti della dieta salva cuore e arterie

27 Nov 2011 La dieta salva cuore e arterie ha un protagonista tutto da gustare, gliomega 6, contenuti in molti golosi ingredienti della cucina mediterranea, come l’olio, le noci e i cereali.

Vista protetta grazie agli omega 3

24 Feb 2011 Gli omega 3, sostanze importantissime per il nostro organismo per svariati motivi, svolgono un’azione di protezione per la vista.

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