Tiroide e metabolismo lento: quali sono gli alimenti con più iodio per accelerarlo? Lo iodio è molto importante, perché favorisce la sintesi della tiroxina, l’ormone prodotto dalla tiroide. Inoltre proprio lo iodio costituisce l’elemento fondamentale per la produzione degli ormoni T3 e T4, che hanno una funzione regolatrice nei confronti del nostro metabolismo. Nel caso di ipotiroidismo, potrebbe essere necessario risvegliare la tiroide e, per rimetterla in moto, esistono alcuni cibi che fanno al caso nostro. Vediamo quali sono.
