Semi di zucca: proprietà e benefici

Semi di zucca

2. Favoriscono il riposo

Riposo

I semi di zucca favoriscono il riposo, grazie all’elevato contenuto di triptofano: questo aminoacido – precursore della serotonina – contribuisce, infatti, al buonumore e aiuta il corpo a riposare meglio la notte.I