Articolo aggiornato il 10 Novembre 2014
Sai fare una dieta corretta? Prova a scoprirlo con questo test gratis. Si tratta di rispondere ad alcune domande che riguardano l’alimentazione che segui. Alla fine potrai scoprire il profilo che più ti caratterizza. Quando ci si mette a dieta, per cercare di perdere qualche chilo di troppo, è essenziale non agire a caso, ma seguire alcune regole che si possono rivelare importanti anche per tutelare la nostra salute. Se un’alimentazione corretta è consigliata, non bisogna esagerare, per non rischiare di privare il nostro organismo di alcune sostanze nutritive, di cui ha bisogno. Proprio per questo motivo è essenziale essere preparati anche quando ci si mette a dieta. Che livello di preparazione hai? Mettiti alla prova e rispondi alle domande del test, per scoprire se veramente sai rispettare le regole.
