Rimedi naturali per rafforzare i capelli: i più efficaci

rimedi naturali per rafforzare i capelli

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I rimedi naturali per rafforzare i capelli: quali sono i più efficaci. Scopriamo quali sono i rimedi naturali per rinforzare i capelli fini e deboli, quelli che possono essere utili anche per far crescere i capelli, se la nostra chioma non è sana e non riceve il giusto nutrimento. Perché i capelli siano forti, avrebbero bisogno di alcune vitamine importanti, come la B7 e la H, e di alcuni sali minerali, come il rame, il selenio e lo zinco. Ecco perché non dovremmo trascurare la nostra alimentazione, intensificando il consumo di cereali integrali, legumi, ricchi di proteine, di vitamine del gruppo B e di ferro.
 

Foto di javi_indy / Freepik

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