Rimedi naturali per rafforzare i capelli: i più efficaci

rimedi naturali per rafforzare i capelli

Articolo aggiornato il 16 Dicembre 2023

rimedi naturali per rafforzare i capelli

I rimedi naturali per rafforzare i capelli: quali sono i più efficaci. Scopriamo quali sono i rimedi naturali per rinforzare i capelli fini e deboli, quelli che possono essere utili anche per far crescere i capelli, se la nostra chioma non è sana e non riceve il giusto nutrimento. Perché i capelli siano forti, avrebbero bisogno di alcune vitamine importanti, come la B7 e la H, e di alcuni sali minerali, come il rame, il selenio e lo zinco. Ecco perché non dovremmo trascurare la nostra alimentazione, intensificando il consumo di cereali integrali, legumi, ricchi di proteine, di vitamine del gruppo B e di ferro.
 

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1. Semi di lino

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Con i semi di lino prepariamo un impacco per i capelli. Mettiamo due cucchiai di questi semi insieme a 250 ml di acqua in un pentolino e facciamo bollire. Filtriamo il composto, lasciamolo riposare per una notte e poi utilizziamolo per lavare i capelli.

2. Semi di fieno greco

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I semi di fieno greco possono essere utili per realizzare una maschera da utilizzare prima dello shampoo. Ammorbidiamoli in acqua tiepida per 8 ore e frulliamoli. Cospargiamo l’impacco sui capelli e teniamolo in posa per 20 minuti.

3. Miele

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Il miele aiuta soprattutto contro i capelli fragili, quelli che si spezzano facilmente. Mettiamone un po’ sui capelli e spargiamolo su tutta la chioma. Pratichiamo un massaggio in modo da farlo penetrare in profondità e, dopo circa 15 minuti, andiamo a sciacquare con acqua tiepida.

4. Uovo

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L’uovo è ricco di vitamine E e D, importanti per rinforzare capelli e unghie. Applichiamo l’uovo direttamente sui capelli. Sbattiamo un uovo crudo in un piatto e poi cospargiamolo su tutto il cuoio capelluto, massaggiando leggermente per farlo assorbire meglio. Lasciamo agire per 15 minuti e poi laviamo i capelli.

5. Olio di cocco

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Molto importante anche l’azione svolta dall’olio di cocco per far crescere i capelli e renderli più forti. Immergiamolo in acqua calda e poi provvediamo a bagnare la chioma per 10 minuti prima dello shampoo. In questo modo i capelli ritorneranno ad essere morbidi e lucenti.

6. Zenzero

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Un trattamento ottimo per riattivare la circolazione del cuoio capelluto. Utilizziamo i seguenti ingredienti: un cucchiaio di zenzero grattugiato e un cucchiaio di olio d’oliva. Amalgamiamo sia lo zenzero che l’olio e ricaviamo un composto da massaggiare sul cuoio capelluto e da lasciare in posa per 30 minuti.

7. Olio d’oliva

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L’olio d’oliva è dotato di molte proprietà e aiuta anche a rinforzare i capelli. Li rende meno opachi, permettendoci di avere una chioma splendente. Prima di fare la doccia versiamone due cucchiaini sui capelli asciutti. Poi, per fare la doccia, mettiamoci una cuffia e lasciamo che il vapore del bagno penetri meglio in tutto il cuoio capelluto. Dopo circa 10 minuti possiamo sciacquare i capelli.

8. Avocado

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Con l’avocado facciamo una maschera rinforzante anti-caduta. Frulliamo la polpa di questo frutto maturo. Inumidiamo i capelli e applichiamo la maschera per almeno mezz’ora, prima di fare lo shampoo.

9. Succo d’arancia

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Il succo d’arancia si rivela ottimo soprattutto contro la pelle troppo grassa. Utilizzare questo rimedio naturale ci aiuta ad avere capelli più forti e a rallentare la comparsa della forfora. Frulliamo polpa e buccia d’arancia, aggiungiamo la polpa di mezza mela e applichiamo per 20 minuti, prima dello shampoo.