20 rimedi naturali per il mal di testa

Il mal di testa è un problema molto diffuso tra donne e uomini, grandi e piccoli. Numerose sono le terapie possibili per curarlo, ma in tanti decidono di affidarsi a rimedi naturali che siano utili nell'alleviare i suoi sintomi e non apportino i tipici effetti collaterali dei comuni medicinali. Vediamo quali sono i più efficaci.

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1. Aceto

Aceto di mele
Uno dei rimedi naturali contro il mal di testa può essere facilmente trovato nella nostra dispensa. Si dice che l’aceto sia uno dei rimedi della nonna per il mal di testa più efficaci. La tradizione propone diversi metodi di applicazione: a questo proposito si raccomanda di immergere una garza nell’aceto di mele e poi, una volta asciutta, appoggiarla sulla fronte. Tutto ciò dovrebbe aiutare a ripristinare l’equilibrio del PH e diminuire così la sintomatologia del mal di testa da sinusite; per questa patologia specifica è possibile anche effettuare dei suffumigi con acqua, aceto e rosmarino.