Prurito in gravidanza: rimedi naturali

Il prurito in gravidanza può essere trattato con appositi rimedi naturali

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Articolo aggiornato il 21 Novembre 2023

Il prurito in gravidanza può essere molto fastidioso. In genere si tratta di un effetto collaterale dei cambiamenti ormonali legati alla gestazione, dall’aumento di circolazione sanguigna e anche la distensione della pelle, parte naturale del processo di gravidanza, può anche contribuire al disagio del prurito cutaneo. Altre volte può essere legato a specifiche patologie, come, per esempio, il diabete gestazionale o la colestasi. Si può trattare di prurito alla pancia, alle mani e ai piedi, intimo, e a volte può essere davvero forte. Per chiarificare, la colestasi manifesta sintomi distintivi, tra cui ittero, urine scure, feci chiare, oltre al prurito generalizzato. L’ittero, caratterizzato da pelle e occhi giallastri, deriva dall’eccesso di bilirubina depositata nella pelle, mentre le urine scure sono il risultato dell’eccesso di bilirubina escreta dai reni. Il prurito si verifica a causa dell’accumulo di prodotti della bile nella pelle, e il grattarsi eccessivo può danneggiare la pelle.

Le feci diventano chiare perché la bilirubina, anziché essere eliminata come dovrebbe, rimane bloccata nel corpo. In aggiunta, le feci possono diventare grasse e maleodoranti a causa dell’incapacità della bile, essenziale per la digestione dei grassi, di raggiungere correttamente l’intestino. Questo fenomeno può compromettere l’assorbimento di sostanze vitali come calcio, vitamina D e vitamina K.

L’ittero persistente può conferire alla pelle una tonalità fangosa e provocare depositi gialli e grassi. La colestasi a lungo termine può influire sulla salute ossea, determinandone la perdita di tessuto. Inoltre, può compromettere la coagulazione del sangue, aumentando la vulnerabilità a sanguinamenti eccessivi. Se rilevata precocemente e monitorata da un professionista medico, la colestasi comporta rischi minimi sia per te che per il tuo bambino.

La presenza di sintomi addizionali, quali dolore addominale, perdita di appetito, vomito o febbre, dipende dalla causa specifica della colestasi.

Se la tua pelle, invece, subisce cambiamenti nella forma, nel colore o nella texture durante la gravidanza, potrebbe essere collegato a una condizione preesistente come l’eczema, la scabbia o un’infezione fungina. È cruciale cercare consiglio dal tuo medico generico per una diagnosi accurata e un trattamento appropriato.

Condizioni Dermatologiche Specifiche della Gravidanza:

  1. Prurigo della Gravidanza: Il prurigo della gravidanza si manifesta con piccoli noduli pruriginosi su qualsiasi parte del corpo, verificandosi in varie fasi della gravidanza. Sebbene generalmente comune e non grave, è consigliabile consultare il medico generico per conferma. Il trattamento di solito prevede l’uso di idratanti, con casi più gravi che richiedono una crema steroidea.
  2. PUPP (Papule Urticate Pruriginose della Gravidanza – Eruzione Polimorfa della Gravidanza): Colpisce comunemente le donne in gravidanza per la prima volta o quelle in attesa di gemelli, compare nel terzo trimestre e si risolve dopo il parto. Piccoli noduli pruriginosi compaiono inizialmente accanto alle smagliature sull’addome, diffondendosi poi alle gambe e alle braccia. Sebbene non sia grave, può causare disagio e si consiglia una consulenza medica per una corretta diagnosi. Si raccomandano idratanti, e nei casi gravi potrebbero essere necessari steroidi topici o antistaminici sotto la guida medica.
  3. Pemfigoide della Gravidanza: Una condizione cutanea più rara che si verifica nel secondo trimestre o in qualsiasi momento durante la gravidanza, il pemfigoide della gravidanza si manifesta con piccoli noduli pruriginosi, orticaria e vesciche sull’addome e eventualmente su altre parti del corpo. La consultazione con un medico generico o un dermatologo è essenziale per una diagnosi e un orientamento terapeutico.
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Rimedi

Tuttavia non dimentichiamo che si può rimediare. A nostra disposizione, infatti, ci sono tanti rimedi naturali, tutti da tenere in considerazione. Vediamo nello specifico quali sono.

Per trovare sollievo si può fare un bagno alla menta piperita oppure ci sono delle applicazioni a base di determinate sostanze. Una miscela può essere costituita da miele e polvere di cannella; si può applicare il tutto sulle aree interessate, specialmente sugli arti. Un altro impasto che si può fare è quello rappresentato da due tazze di farina d’avena e acqua calda.

C’è anche chi ritiene opportuno provare con l’aceto di mele mescolato con l’acqua, per lavare le parti dove si avverte maggiormente la sensazione sgradevole.

E’ molto importante evitare che la pelle si secchi, ecco perché è fondamentale utilizzare un’apposita crema idratante o, in alternativa, olio di cocco e succo di lime oppure aloe vera, olio di fegato di merluzzo, succo di limone, olio di vitamina E e quello di germe di grano.

Per mantenere la cute più morbida può essere utile anche l’olio di mandorla dolce, quello di jojoba o quello alla rosa mosqueta, prodotti che si possono rintracciare agevolmente in erboristeria.

In ogni caso, ricordiamoci che è molto importante curare l’alimentazione. Innanzi tutto è bene bere molta acqua, in modo che il nostro organismo sia idratato adeguatamente. Poi è essenziale eliminare dalla dieta le pietanze molto condite, quelle piccanti a base di molte spezie o quelle grasse. In questo modo si favorisce la digestione, producendo un certo sollievo dal problema.

Se quello che affligge è il prurito al cuoio capelluto, si può provare con uno shampoo all’argilla, che va usato insieme a delle applicazioni di decotto di bardana. In alternativa, ci sono degli impacchi specifici di fanghi proprio per i capelli.

Se l’irritazione è causata da una puntura di insetti e non si vuole ricorrere a prodotti chimici in gravidanza, possiamo strofinare per qualche minuto sulla parte del corpo colpita una cipolla tagliata a metà. Da tenere in considerazione, in questo senso, per le sue capacità disinfettanti, l’olio essenziale di melaleuca, insieme a delle spugnature tiepide di tè verde.

Prurito al seno durante la gravidanza

Durante la gravidanza, molte future mamme sperimentano prurito in varie parti del corpo, e il seno non fa eccezione. Questo prurito si verifica perché la pelle si sta espandendo, stirando e diventando più secca. Già nei primi mesi, i cambiamenti al seno possono portare a un significativo prurito, e non sorprenderti se cresci di una taglia intera nel primo trimestre. Questa crescita è dovuta all’accumulo di grasso e all’aumento delle ghiandole del latte, preparando il seno all’allattamento. È importante notare che tutto il seno, incluso l’areolare, può essere soggetto a prurito.

Prurito vaginale durante la gravidanza

Il prurito nella zona vaginale è un’altra possibile sfida durante la gravidanza, soprattutto mentre questa avanza. Questo prurito potrebbe essere accompagnato da dolore, sensazioni di bruciore o secrezione vaginale, che, sebbene scomode, sono considerate normali durante la gravidanza. Le fluttuazioni ormonali possono creare uno sbilanciamento del pH, aumentando il rischio di infezioni da “lieviti”, come la candida. Anche se questi sintomi di solito diminuiscono dopo il parto, è comune durante la gravidanza. Parla con il tuo medico o farmacista per ottenere soluzioni efficaci.

Prurito anale durante la gravidanza

Tra le varie difficoltà, il prurito anale potrebbe sembrare imbarazzante, ma è essenziale capire che i cambiamenti ormonali e le trasformazioni inevitabili sono parte integrante del percorso della gravidanza. Le emorroidi, vasi sanguigni gonfi intorno all’ano e al retto, sono comuni durante la gravidanza, spesso legate a cambiamenti ormonali e stitichezza.

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Strategie di sollievo durante la gravidanza

Comprendere le ragioni del prurito è importante, ma trovare sollievo è altrettanto cruciale. Ecco alcune semplici pratiche che possono aiutarti:

  • Bere molti liquidi e applicare creme idratanti su pancia, seno e altre zone in espansione può ridurre il prurito causato dallo stiramento della pelle.
  • Opta per abiti larghi e realizzati con materiali naturali come cotone o lino per ridurre l’irritazione della pelle.

Ricorda che questi piccoli accorgimenti possono contribuire a rendere più confortevole la tua esperienza di gravidanza. Se ti ritrovi ad avvertire un prurito intenso senza cambiamenti evidenti della pelle durante la gravidanza, potrebbe indicare la colestasi, una condizione in cui il prurito intenso è un sintomo, anche se alcune donne con colestasi possono sviluppare anche una eruzione cutanea. Per affrontare tali preoccupazioni, è consigliabile informare la tua ostetrica o il tuo medico di base per una corretta valutazione e consulenza.

Dissipa il mito che il prurito della pelle abbia qualche collegamento col sesso del tuo bambino: è solo una vecchia credenza popolare.