Pesticidi: come eliminarli da frutta e verdura

Ortaggi

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Come eliminare i pesticidi da frutta e verdura? Per una dieta sana, è importante seguire un’alimentazione che sia ricca di frutta e verdura; alimenti dalle mille proprietà benefiche. Al giorno d’oggi, però, anche questo tipo di cibo può nascondere dei pericoli: i pesticidi sono, infatti, purtroppo, largamente utilizzati nella coltivazione e sono altamente dannosi per la salute del nostro organismo. Se non optiamo per prodotti biologici – e, anche in quel caso, è bene seguire ugualmente dei piccoli accorgimenti – dobbiamo avere maggiore cura per la pulizia di verdura e frutta. Come? Ecco alcuni utili consigli per lavare bene frutta e verdura e rimuovere, così, i residui di sostanze nocive.

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