L’osteopenia è una riduzione della massa ossea, che è determinata da un livello di densità minerale inferiore alla soglia dei valori che invece dovrebbero caratterizzare le ossa. Per quanto riguarda i sintomi, inizialmente essi non sono presenti e la diagnosi avviene in modo casuale. In seguito possono verificarsi dolori ossei, crampi, stanchezza. In relazione alla cura, c’è da dire che non esiste una terapia specifica per eliminare completamente il problema, ma il trattamento può servire a rallentare l’evolversi della malattia, prevenendo l’osteoporosi. Importante è anche l’alimentazione: bisogna stare attenti a cosa mangiare, perché il nostro organismo possa essere fornito soprattutto di calcio e di vitamina D.
