Appaiono sempre nuove diete, a volte anche molto strane, per lottare contro i chili di troppo, pericolosi non solo per la linea, ma soprattutto per la salute.
Soprattutto ora che sta per finire l’estate e bisogna smaltire i chili acquistati durante le vacanze. Adesso è la volta di una nuova dieta a base di acqua e che arriva dal Giappone. Dovrebbe aiutarti a perdere peso, vediamo in cosa consiste.
Cos’è la nuova dieta dell’acqua arrivata direttamente dal Giappone?
Dopo anni di diete chetogeniche, iperproteiche, ipergrasse, la dieta a base di acqua dal Giappone sta attirando l’attenzione di molti.
La dieta dell’acqua dal Giappone riflette su un argomento essenziale: fornire al corpo abbastanza acqua. Per molto tempo, modelle e attori hanno cantato miracoli dell’acqua calda e limone al mattino, bevuta a stomaco vuoto, ma la scienza non ha mai confermato i suoi poteri dimagranti.
L’acqua e limone dovrebbe stimolare il metabolismo. Ma assicura anche una carnagione più sana, una pelle più soda e luminosa. Inoltre, il corpo è in grado di ridurre lo stress.
Dieta Giapponese: bere molta acqua la mattina
La dieta dell’acqua giapponese prevede di bere una grande quantità di acqua ogni mattina.
È importante che l’acqua sia naturale, ovvero senza bollicine, e a temperatura ambiente, perché l’acqua refrigerata mette a dura prova lo stomaco.
Per la dieta dell’acqua giapponese, al mattino devi bere sei bicchieri di acqua tiepida a stomaco vuoto. Ogni bicchiere deve contenere almeno 200 ml di acqua. Puoi goderti l’acqua pura o aggiungere una spruzzata di succo di limone. Dopo aver bevuto, i denti devono essere lavati accuratamente.
Dopo aver bevuto l’acqua, devi aspettare 45 minuti per poter fare colazione. Dopodiché puoi iniziare la tua vita di tutti i giorni normalmente. Questa dieta sembra fantastica perché non segue regole nutrizionali rigide.
Le promesse fatte dai fautori di questa dieta sono tante
Il trattamento dell’acqua promette di eliminare le tossine direttamente dal corpo e accumulatesi durante la notte. Questo aumenta già la forza individuale durante il giorno e assicura che il corpo possa concentrarsi su cose più importanti.
Lo stomaco beneficia principalmente della grande quantità di acqua. Ma anche il tratto intestinale viene pulito in questo modo. Naturalmente, la quantità di acqua stimola il metabolismo.
E visto che la combustione dei grassi è già in pieno svolgimento al mattino, questo impedisce che il grasso venga immagazzinato nelle cellule.
Che dire: provare per credere!
