Natale: stress da regalo? Difenditi così

Diventati insonni all’improvviso, oppure siete colti da ansia proprio nel momento in cui dovete organizzare i cenoni? Vi sudano le mani e siete irritabili proprio quando sarebbe il momento di fare festa? Tranquilli, il vostro sistema nervoso non sta impazzendo. E’ solo “stress da regalo”.

Ecco i sintomi:

insonnia e incubi notturni intorno al tema “regali”

ansia e nervosismo sul luogo di lavoro, per la fretta di compilare la lista dei doni

tachicardia, sudorazione e salivazione azzerata al momento dell’acquisto

depressione se non si trova il regalo giusto, o se il “regalo giusto” costa troppo

irritabilità generale

disturbi della personalità