Maca: proprietà dimagranti, nutrizionali, benefiche e controindicazioni

Maca

Proprietà dimagranti

Dimagrire

Grazie alle sue proprietà tonificanti e nutritive, la maca è indicata per chi desidera dimagrire e perdere peso: oltre alle vitamine del gruppo B, ferro, zinco, potassio e magnesio, è presente anche lo iodio che è in grado di “svegliare” la tiroide e stimolare, di conseguenza, il metabolismo. La presenza di fibre, carboidrati e proteine permette, inoltre, di contrastare la fame nervosa, la stitichezza e i sintomi legati alla menopausa, come l’aumento di peso corporeo. Anche mangiare determinati frutti aiuta nella perdita di peso.