Maca: proprietà dimagranti, nutrizionali, benefiche e controindicazioni

Maca

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La maca possiede controindicazioni, proprietà dimagranti, nutrizionali e benefiche interessanti, che meritano di essere scoperte. La maca è una pianta – il cui nome scientifico è Lepidium Meyenii – appartenente alla famiglia delle Brassicacee, che cresce spontanea in Perù e Bolivia a un’altitudine che va dai 3 mila ai 5 mila metri. Nota anche con il nome di “ginseng peruviano”, si tratta dell’unico vegetale commestibile – per l’esattezza, la parte destinata al consumo è la sua radice – in grado di resistere sotto la calotta glaciale delle Ande, a temperature sotto lo zero e a venti forti e gelidi. La maca è utilizzata dalle popolazioni del luogo per via delle sue ottime proprietà energetiche, nutritive e terapeutiche conosciute sin dall’antichità. Quali sono, dunque, i benefici e le proprietà curative che questa pianta regala all’organismo? Scopriamo di più in merito.