1. Calma e rilassa
Dalla lavanda, è possibile estrarre l’olio essenziale, che vanta proprietà calmanti e rilassanti. Potete, quindi, utilizzarlo con il diffusore di oli essenziali – in modo tale che la fragranza si sparga nell’ambiente e vi doni relax, calmando i nervi e fungendo da antidepressivo – per un bagno rilassante – utilizzando circa 15 gocce di olio essenziale e 1 bicchiere di sale grosso – o per dei massaggi antistress, mescolandolo a del gel di aloe vera.
