Articolo aggiornato il 23 Settembre 2010
Ci sono diverse applicazioni per l’iPhone dedicate alla salute, che risultano particolarmente interessanti per chi ama prestare attenzione al benessere personale. Tenete in considerazione i consigli che proponiamo. Le cinque applicazioni che sottoponiamo alla vostra attenzione fanno parte della classifica delle più scaricate dall’App Store per quanto riguarda la salute e il benessere.
Da ricordare che i prezzi indicati in relazione a ciascuna applicazione sono quelli rintracciabili sull’App Store nel momento in cui è stato scritto questo articolo. Pertanto si potrebbero presentare delle variazioni in base alle decisioni prese dai produttori.
- 30diete
- Fitness Tutto in Uno
- Le erbe medicinali di frate Atanasio
- Calcolo Calorie e Raccomandazioni Dieta
- Calcola Ciclo
Si tratta di un’utile applicazione per il dispositivo mobile delle Apple, che si adatta perfettamente alle esigenze di chi intende seguire una dieta per rimanere in forma. L’app in questione propone una raccolta di 30 diete che sono divise per categorie. Varie le proposte: dieta anti ritenzione, dieta depurativa, dieta dissociata, dieta dei colori e molte altre ancora.
Prezzo: 0,79 euro
Link iTunes Store: 30diete
Uno strumento ricco di esercizi e di posizioni yoga da sfruttare per restare in forma e per rilassarsi. Indicazioni e istruzioni audio e video precise per le modalità di allenamento. Possibilità di creare programmi di esercizi personalizzati, visualizzando i muscoli che vengono implicati.
Prezzo: 1,59 euro
Link iTunes Store: Fitness Tutto in Uno
Una soluzione per chi ama ricorrere ai rimedi naturali. Si tratta di un vero e proprio prontuario di erboristeria e di fitoterapia.
Prezzo: 0,79
Link iTunes Store: Le erbe medicinali di frate Atanasio
Un vero e proprio strumento per calcolare quante calorie ci sono necessarie per perdere peso o per aumentare il peso corporeo, tenendo conto di vari parametri, come il sesso, l’età, l’altezza e le attività svolte quotidianamente. Possiamo trovare anche dei menù culinari specifici, per esempio anche per chi soffre di diabete.
Prezzo: 0,79 euro
Link iTunes Store: Calcolo Calorie e Raccomandazioni Dieta
Si tratta di un’applicazione per iPhone che permette a tutte le donne di tenere sotto controllo il loro ciclo. Il software è in grado di calcolare i giorni tra una data e l’altra e di effettuare una sorta di “previsione” su quando tornerà il ciclo e sulla data della successiva ovulazione.
Prezzo: 0,79 euro
Link iTunes Store: Calcola Ciclo
Da non dimenticare che su App Store è possibile trovare anche l’applicazione gratuita dedicata a tutti i blog del network Nanopress, compreso TantaSalute. Grazie a questa applicazione potrete restare aggiornati sulle news dall’Italia e dal mondo sulle tematiche che più vi interessano, visualizzando anche un’ampia gamma di foto e di video. Molte le possibilità per gli utenti: l’opportunità di utilizzarla anche offline e la compatibilità con il multitasking su iPhone 4. Per scaricare l’app Nanopress, basta seguire questo link di iTunes.
