La dieta per perdere 5 kg in poco tempo

Dieta

Primo giorno

Frutta
La dieta per perdere 5 kg in poco tempo è abbastanza semplice da seguire e, nel giro di una settimana circa, promette di far perdere almeno 5 kg. Il primo giorno, a colazione, si può bere caffè o e mangiare pere e mele. Lo spuntino sarà a base di succo di frutta non zuccherato e, a pranzo, si potranno mangiare minestrone e mele. Per merenda, ancora una volta, si potrà bere del succo di frutta non zuccherato e, a cena, minestrone e pere. Le mele e le pere possono essere sostituite da altra frutta a piacere, tranne banane ed uva.