Il sole, alleato per prevenire il diabete
Il sole potrebbe essere un valido, quanto insospettabile, alleato della prevenzione del diabete: evitare i suoi raggi, invece, per carenza di vitamina D, aumenta il rischio diabete
da Camilla Buffoli, il
Il diabete si previene non solo con la sana alimentazione e l’attività fisica, ma anche con una buona dose di sole. Tintarella sì, o tintarella no? Per la prevenzione del diabete, meglio optare per una bella abbronzatura, come hanno evidenziato i ricercatori del Melbourne Pathology in un recete studio.
Sole, né troppo, né troppo poco, con le giuste precauzioni e protezioni: ecco il consiglio per preservare la salute della pelle dai possibili danni dei raggi solari, sia per prevenire la comparsa del diabete.
Infatti, disdegnare completamente i caldi raggi del sole potrebbe esporre a un pericolo maggiore di diabete: tutto per colpa della carenza di vitamina D. Analizzando il sangue di 5.200 persone, i ricercatori australiani hanno scoperto che per ogni extra di 25 nanomoli di vitamina D il rischio di sviluppare il diabete scende del 24 per cento.
