I tipi di riso e le proprietà benefiche

i tipi di riso proprieta benefiche

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Quali sono i tipi di riso e quali le proprietà benefiche di questo alimento? E’ un cibo molto digeribile, ha delle sostanze nutritive che fanno bene alla nostra salute, è depurativo, non contiene glutine (quindi può essere consumato anche da chi soffre di celiachia o di un’intolleranza di questo tipo). Cosa vogliamo di più? Il riso è sicuramente uno dei cereali più apprezzati in tutto il mondo, grazie anche alle sue numerose proprietà. Ne esistono moltissime varietà, che si differenziano per l’aspetto e a volte anche per le caratteristiche nutritive. Analizziamo insieme i tipi più comuni di riso e vediamo quali benefici apportano al nostro organismo.
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