Quali sono i peggiori 10 spuntini nemici della linea? Non ci fanno dimagrire, eppure sembrano sani. Se sei un amante delle macchinette, dovresti esserne consapevole. Se tutti i tuoi sforzi per perdere peso vanno a vuoto, la colpa potrebbe essere proprio di questi snacks. Uno studio della University of North Carolina ha calcolato che ogni giorno un terzo della nostra alimentazione è costituito proprio dagli spuntini: circa 600 calorie quotidiane che non ti permettono di restare in forma.
