I cibi da mangiare in una dieta disintossicante e depurativa

Dieta disintossicante

Dieta disintossicante

Quali sono i cibi da mangiare in una dieta disintossicante e depurativa per l’organismo? Con il termine “dieta” spesso ci si riferisce, erroneamente, a un comportamento alimentare volto alla sola perdita di peso in un determinato arco di tempo e lo si fa sbagliando, perché con questa parola, invece, si intendono i normali pasti quotidiani che dovrebbero essere all’insegna della sana e corretta alimentazione. Spesso, però, questo non avviene e ci rimpinza di alimenti non proprio salutari: è in questi casi che una dieta disintossicante e depurativa può aiutare il corpo ad eliminare le tossine accumulate e a ridurre le infiammazioni. Per ottenere dei benefici è bene provare questo stile alimentare per circa 7-14 giorni, oppure potreste approfittarne per cambiare del tutto le vostre abitudini e migliorare la vostra salute. Scopriamo alcuni dei cibi da mangiare per tornare in forma.