I 15 cibi a zero calorie: gli alimenti light per stare in forma

Quali sono gli alimenti più light adatti ad una dieta ipocalorica? Nell'articolo che segue, troverete un elenco dettagliato dei 15 cibi a zero calorie (o quasi) ma con molte proprietà benefiche e curative. Perfetti da inserire in una dieta, per perdere peso più facilmente e rimanere sani e in forma più a lungo.

cibi zero calorie

1. Cetriolo-15 kcal. per 100gr

cetriolo foto

Il cetriolo è un ortaggio formato principalmente di acqua e ricchissimo di sali minerali importanti, che aiutano il corpo a depurarsi liberandolo dalle scorie e tossine. Inoltre, contrasta la ritenzione idrica, eliminando i liquidi in eccesso e prevenendo la formazione della cellulite.

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