Gli alimenti per depurarsi dopo le feste

Depurazione

Spremute

Spremute
Per sentirvi in forma, cosa c’è di meglio di una sana spremuta di frutta fresca? Che sia di arancia o pompelmo non ha importanza perché, in entrambi i casi, assumerete della vitamina C che vi aiuterà a depurare l’organismo. Bevetela non appena pronta – al mattino o come merenda – così da non disperdere le proprietà terapeutiche.