Dolore alla spalla: sintomi, cause ed esercizi utili [VIDEO]

Dolore alla spalla: sintomi da tenere in considerazione

I sintomi del dolore alla spalla sono costituiti principalmente da una sensazione dolorosa intensa, continua e profonda. Il dolore è localizzato alla punta della spalla e in genere si irradia in basso fino alla parte inferiore del braccio. Il paziente spesso, tentando di alleviare il dolore, si ritrova a mantenere il braccio attaccato al tronco, in semiflessione.

In certi casi il sintomo del dolore si riesce ad attenuare con il freddo, mediante una borsa di ghiaccio sulla spalla. Il dolore può essere prevalentemente diurno o notturno e i movimenti del braccio risultano molto limitati. Nei casi più gravi risulta impossibile compiere le azioni della vita quotidiana.

Dolore alla spalla: cause del problema

Ci sono varie cause del dolore alla spalla, sia che si tratti di un dolore alla spalla e al braccio sinistro, sia che si tratti di un dolore alla spalla sinistra e al collo. Il tutto vale anche per il dolore alla spalla e al braccio destro.

Quali sono le motivazioni che ne stanno alla base? Un motivo può essere rappresentato dall’artrosi, soprattutto in chi ha più di 50 anni di età, a causa dell’erosione della cartilagine dell’articolazione della spalla.

A volte si può avere come causa una tendinite che interessa il capo lungo del bicipite brachiale o, come evento traumatico, la rottura dello stesso tendine. Un’altra causa può essere rappresentata dalla tendinite cuffia, un’infiammazione dei tendini della “cuffia dei rotatori di spalla” oppure ci si può trovare in presenza di una tendinite calcifica o di una spalla congelata.

Nel primo caso si ha una condizione patologica che determina la formazione di piccoli depositi di calcio nei tendini della cuffia dei rotatori. Nel secondo caso le cause non sono ben conosciute.

A volte capita di chiedersi: “Perché avverto dolore alla spalla sinistra quando respiro?”. E’ difficile riuscire a dare una risposta, senza considerare le generali condizioni di salute. Per questo è importante rivolgersi ad un medico.

Una causa del dolore alla spalla potrebbe essere rappresentata dalla periartrite, un processo infiammatorio o degenerativo che colpisce i tessuti periarticolari. Il rapporto fra dolore alla spalla e nuoto è da considerare, perché spesso si può avere un’infiammazione dei tendini negli sport, che prevedono il riportare ripetutamente il braccio al di sopra della testa.