Disintossicare il corpo e ritrovare l'energia: i consigli dei monaci Shaolin

Benessere

L’atteggiamento

Atteggiamento felicità

È ormai noto che, da un punto di vista mentale, lamentarsi spesso e assumere un atteggiamento negativo – in special modo, quando si tratta di condizioni non modificabili, quali possono essere la sveglia presto al mattino o il traffico – porta soltanto a un peggioramento della situazione nella quale ci troviamo. Certamente, dunque, un atteggiamento positivo è il primo passo da compiere.